校园心理｜五感寻秋 超有“心”意

落叶知秋，微风送爽。在这个充满诗意的季节里，潍坊滨海中学心理健康中心特别策划“五感寻秋”心理体验活动，带领同学们感受这场独特的秋日心灵之旅。

     活动中，参与的同学以小组为单位，手持任务卡，在校园里开启了寻秋之旅。

     同学们发现了秋叶的层次之美，色彩从翠绿渐变至金黄，又从橘红过渡到赭石；他们在树下驻足，聆听风过林梢、落叶沙沙的自然韵律；感受着植物的纹理、落叶的脆响以及秋风的清凉；循着花香，品尝着海棠果，领略到了秋天的甜蜜滋味。

     分享环节温馨且感人。“平日总是行色匆匆，今日才发觉校园如此美丽。”“闭上眼睛聆听风的声音，内心格外宁静，这般感觉真好。”……

     心理老师称：“期望同学们借助五感体验活动，于感知自然的进程中获取内心的平静与力量，善于发觉身边的‘小确幸’。这不仅是一场秋日的探寻，更是一次心灵的润泽。”

     “五感寻秋”是潍坊滨海中学心理健康系列特色活动的关键组成部分。学校还会持续创新心理健康教育的形式，通过更多贴合学生生活的体验活动，助力同学们在繁忙的学习生活中寻得平衡，获取成长的动力。

      秋日终会落幕，但那份被美好触动的心灵震颤，将沉淀为同学们内心的力量，成为他们未来穿越风雨、滋养生命的精神源泉。潍坊滨海中学始终深耕心理健康教育，这份坚持与创新，正是“五育并举”理念的生动实践。我们将继续以爱为犁，以心为种，让心理健康教育在校园沃土上结出更丰硕的成果。